Menu Close

Category: স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ৭ টি কার্যকারী টিপস

পৃথিবীতে যত মারাত্মক রোগ রয়েছে এর মধ্যে ক্যান্সার অন্যতম। এই রোগ থেকে বাঁচতে হলে আমাদের কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হয়। বর্তমানে অবশ্য ক্যান্সারের অনেক চিকিৎসাও…

ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য মধুর আশ্চর্যজনক ১৮ টি উপকারিতা

মধু একটি ঘন, সোনালী রঙের তরল যা মৌমাছি দ্বারা তৈরি।  মৌমাছিরা বিভিন্ন ফুল থেকে অমৃত সংগ্রহ করে এবং মধুচক্র নামক বিশেষভাবে তৈরি মোমের নির্মাণে সংরক্ষণ…

প্রাকৃতিকভাবে দ্রুত চর্বি কমাতে সহায়তাকারী ১০ টি ফল

ফল এবং শাকসবজি ওজন কমানোর ডায়েটে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা শরীরকে খারাপ কোলেস্টেরল এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন এবং…

গাঁজায় রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা! চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত!

যদিও মারিজুয়ানা বা গাঁজার অত্যধিক মাত্রা আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি এবং তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে, তবে কিছু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের একটি…

ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য লাল আঙ্গুরের সেরা ১৫ টি উপকারিতা

লাল আঙ্গুর কেবল বিশ্বের সেরা ওয়াইন তৈরির জন্য নয়; সারা বিশ্বে লাল আঙ্গুরের ২০০ টিরও বেশি জাত রয়েছে যা বিভিন্ন ভাবে আমাদের উপকারে আসে।  লাল…

ডালিমের ১০ টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডালিমের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা থাকার পাশাপাশি , এগুলি অত্যন্ত সুস্বাদুও।  ডালিমের অ্যান্টি-ভাইরাল, এবং টিউমার-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন কে,  এবং…

আনারসের জুসের শীর্ষ ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

আনারস একটি সুস্বাদু ফল। এই ফলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আনারসের জুস পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে। নিচে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলোঃ ১. ফ্রি…

সরিষার তেলের শীর্ষ ১৮ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

সরিষার তেলকে এমন একটি তেল বলে মনে করা হয় যেটিতে অন্যান্য রান্নার তেলের তুলনায় কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে। এটি মূলত ফ্যাটি এসিড, ওলিক এসিড, ইরুসিক…

ফ্যাটি লিভার থেকে রক্ষা পেতে করনীয়

ফ্যাটি লিভার থেকে রক্ষা পেতে যে ৮ টি খাবার খেতে হবে এবং যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবেঃ ফ্যাটি লিভারের রোগ লিভারে অতিরিক্ত চর্বি সঞ্চয়ের কারণে…